12月11日,为丰富冬日校园文化生活,缓解年末学业压力,色情论坛
学生会权益部精心策划并举办了“指尖筑绿•暖冬疗愈”心理赋能主题活动,数百名同学踊跃参与。
多维互动场景:让心灵在沉浸式体验中舒展
心理健康游戏站的三大区域人气十足,处处是同学们舒展的身影与轻快的笑声。
图为“情绪传递跑”活动现场
“情绪传递跑”区域前,同学们分组互动时的默契与趣味互动不断,偶尔因情绪传递“变形”引发的阵阵欢笑,打破了冬日的沉静,也让陌生同学间的距离悄然拉近;
“情绪释放操”区域内,随着主持人的指令,大家舒展肢体,从最初的略带拘谨到后来的投入释放,不少同学捶打胳膊、深呼吸的动作里满是认真,彼此间相视一笑的瞬间,满是共同释放压力的共鸣;
图为“情绪笑脸墙”活动现场
“情绪笑脸墙”更是成了现场的“治愈打卡地”,咧嘴笑的卡通图案、“期末冲呀”“一起加油”的暖心短句层层叠叠,同学们驻足观看时会因某句留言会心一笑,还有人顺手补上几句鼓励的话,让展板成了传递积极情绪的“能量站”。
巧思筑绿时刻:以环保创作滋养心灵
“巧手筑绿·暖润心灵”活动同样备受青睐,同学们根据自己的奇思妙想创造出了许多有趣的情绪小作品。
图为“巧手筑绿·暖润心灵”活动作品
成长赋能闭环:从情绪释放到心理建设
本次活动,以趣味互动释放情绪,以环保手工滋养心灵,有效缓解了同学们的年末学业压力。大家在参与和创作中传递积极能量,不仅收获了快乐,更学会了情绪调节的小技巧。温暖有爱的校园氛围也由此进一步凝聚,助力同学们轻装上阵,在成长路上向阳而行。